双人床上剧烈运动会怎么消除
在双人床上进行剧烈运动后，常常会感到身体疲惫与酸痛。这时可以尝试一些简单的拉伸运动，帮助放松肌肉，缓解酸痛。同时，适当的休息和补充水分也非常重要，能够有效促进身体的恢复。此外，温水泡澡和热敷均能帮助缓解疲劳，提升舒适感。
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