芒果的功效与作用禁忌
芒果是一种营养丰富的水果，富含维生素A、C和多种矿物质，具有增强免疫力、促进消化及美容护肤的功效。然而，芒果性温，过量食用可能导致上火，尤其是对于体质偏热的人群，容易引发口腔溃疡等问题。值得注意的是，某些人对芒果过敏，食用后可能会出现皮肤瘙痒或其他不适症状，因此应适量食用，并注意个人体质。
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